Verbringe jeden Tag
einige Zeit mit Dir selbst.
Dalai Lama
Verbringe jeden Tag einige Zeit mit Dir selbst.
Dalai Lama
JETZT IN PRÄSENZ &
ONLINE PER ZOOM
Gerne biete ich dir meinen Yogaunterricht in Präsenz oder auch online an. D.h. alle Yogis und Yoginis können sowohl online als auch in Präsenz im Raum oder im Sommer im Garten teilnehmen. Wenn du verhindert bist, bekommst du automatisch eine Aufzeichnung der Yogastunde, die für 7 Tage verfügbar ist.
Hast du Lust deine Yoga-Praxis zu vertiefen oder mit Yoga zu beginnen? Dann biete ich dir aktuell einen Yoga-Kurs an:
Im Sommer Gartenyoga bei gutem Wetter:
Dienstags im Garten in Präsenz, 19–20:15 Uhr
Du brauchst dazu nichts weiter als
- eine Yogamatte und eine Decke
- ein Smartphone oder PC
- und natürlich eine Internetverbindung
Praktisch dazu sind
- ein Kissen
- zwei Yogablöcke alternativ zwei dicke Bücher
- ein Yogagurt alternativ ein Gürtel deines Bademantels
Mein Tipp: Zögere nicht, dich mich Hilfsmitteln zu unterstützen. Sie helfen dir, Asanas besser auszuführen, dich besser auszurichten.
Das führt dazu, dass du einen größeren Nutzen daraus ziehen kannst, dein Atem besser fließen kann – Körper und Geist so noch mehr profitieren.
GESCHENKGUTSCHEIN
Yoga ist immer ein Geschenk und als Geschenkidee eine schöne Überraschung. Wähle ganz individuell: Einen 3er-Schnupperkurs oder ein Kursprogramm. Eine individuelle Yogastunde in 1:1 ist etwas ganz besonderes.
ACHTSAM MITEINANDER!
Bitte sei achtsam und rücksichtsvoll, damit wir mit gutem Gewissen gemeinsam praktizieren können.
Bei schönem Wetter findet der Unterricht im Sommer im Garten unter freiem Himmel stattfinden.
Wer doch lieber im eigenen Raum Yoga üben möchte, kann gern per Zoom online am Yogaunterricht teilnehmen.
1:1 Yogakurse
Gerne kannst du auch Einzelstunden in Präsenz und auch per Zoom bei mir buchen. Der 1:1 Unterricht wird individuell auf deine Wünsche und Bedürfnisse zugeschnitten. Sprich mich gerne dazu an.
Workshops
Derzeit sind keine Workshops im Programm. Es lohnt sich regelmäßig wieder reinzuklicken oder den Newsletter zu abonnieren.
Firmenyoga
Sie möchten Ihren Mitarbeiter*innen etwas Gutes tun und ihre Leistungsfähigkeit durch Entspannung und Meditation in Bewegung fördern? Gern biete ich individuelle Modelle online oder in Präsenz an. Sprechen Sie mich gern persönlich an, um Details zu besprechen.