Hab Mut, deinem Herzen und deiner Intuition zu folgen. Irgendwie ist das der richtige Weg.
Steve Jobs
Hab Mut, deinem Herzen und deiner Intuition zu folgen. Irgendwie ist das der richtige Weg.
Steve Jobs
Über mich
Yoga – für Leichtigkeit und Lebensfreude!
Yoga ist seit meiner ersten Yogastunde meine große Leidenschaft, die mein Leben seit nun 20 Jahren unglaublich bereichert. Yoga hat mir den Weg zu meiner Stille gezeigt, mich mit Kraft und Flexibilität bereichert, mir mehr Gelassenheit und Ruhe und damit wertvolle Freiheit geschenkt.
Als lebhafter, lebensfroher Mensch mit viel Energie, die ständig neue Ideen und kreative Unruhe in mir stiftet, ist Yoga der Schlüssel für mehr Ruhe und Ausgeglichenheit.
Ich praktiziere Yoga in Self Practice, bei verschiedenen Lehrern, besuche Workshops und liebe Yoga-Retreats. Mein Fokus bei der Yogapraxis liegt auf Leichtigkeit und Freude, der körperlichen und geistigen Entspannung nach der Praxis. Dennoch brennt ebenso das Feuer in mir, auch fordernde Asanas und Vinyasaflows zu erlernen.
Nun ist die Zeit gekommen „mein Yoga“ auch weiterzugeben. Im Corona-Jahr habe ich mir einen lang gehegten Wunsch erfüllt: ich habe eine 225-Stunden Vinyasa-Yogalehrerausbildung in Düsseldorf bei KarmaKarma gemacht und mit Zertifikat abgeschlossen. Seitdem unterrichte ich Yogakurse in Präsenz und auch per Zoom. Anfang 2021 habe ich meine Kenntnisse durch eine weitere Yoga-Ausbildung zur zertifizierten Yin-Yogalehrerin bei Verliebt in Yoga in Köln ergänzt.
Ich würde mich freuen, Lebensfreude, Kraft, Flexibilität, Leichtigkeit und Stille mit dir zu teilen und dich dabei zu begleiten, dein Leben noch ein Stück besser zu machen.
Alles Liebe
Michaela
Yoga-Kurse
Hast du Lust deinen Yogaweg ein Stück mit mir zu gehen? Dann schau in mein Kursprogramm bestehend aus Vinyasa-, Hatha- und Yin-Yoga an. Ich würde mich freuen, wenn sich unsere Wege kreuzen.
1:1 Yogakurse
Gerne kannst du auch Einzelstunden per Zoom und später auch in Präsenz bei mir buchen. Der 1:1 Unterricht wird individuell auf deine Wünsche und Bedürfnisse zugeschnitten. Sprich mich gerne dazu an.
Workshops
Derzeit sind keine Workshops im Programm. Es lohnt sich regelmäßig wieder reinzuklicken oder den Newsletter zu abonnieren.
Firmenyoga
Sie möchten Ihren Mitarbeiter*innen etwas Gutes tun und ihre Leistungsfähigkeit durch Entspannung und Meditation in Bewegung fördern? Gern biete ich individuelle Modelle online oder in Präsenz (sofern zulässig) an. Sprechen Sie mich gern persönlich an, um Details zu besprechen.